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仕事の忙しい父親が家族との時間を作る工夫とは?

忙しい日本のビジネスパーソンのなかでも「父親」である人は、特に忙しく家族との時間をどうやって作り出すか?が大きな課題ではないでしょうか。 そこで、仕事で忙しい父親が家族との時間を作るために「料理」をすることをおすすめしたいと思います。
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仕事の忙しいサラリーマンの健康管理は○○が秘訣!

「日々の仕事に追われ健康管理なんて考えられない・・・」と思っているサラリーマンは多いと思います。 イメージするのは「毎日継続的にやらなければいけない」「運動をしなければいけない」「食事制限が伴う」といったものではないでしょうか?
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子どもの身長を伸ばすには?-3つの方法を試してみましょう

最近の子どもの体格は、ずいぶん大きくなりました。 小学生でも大人並みの身長の子もいます。 身長の伸びには個人差があるものの、親としては気になるものです。
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連休だけど夫婦だけでは暇で…という方必見!こんな過ごし方いかが?

いつもは夫婦共稼ぎでバタバタ忙しい・・・ そんな現代人はいつでも2,3日ゆっくり過ごしたい!!というのが夢ですよね。 しかしいざ夫婦だけになると、「どんな休日にしようか?かえって暇をもてあます」という方もおられるかもしれません。
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免疫力を高める食品あれこれ! 積極的に食べて健康になろう

しょっちゅう風邪を引くという人、引いたらなかなか治らないという人、身近にいませんか? それは免疫力が、下がっているからかもしれません。 免疫力が低下すると、ウイルスや様々な細菌によって感染症にかかりやすくなり、重症化するといったことも…。
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ウォーキングシューズの選び方ーランニングシューズとはどう違う?

思い立ってすぐにでも始められるのは、やはりウォーキングではないでしょうか。 怪我をせずに長く続けるには、自分にあったウォーキングシューズを選んだほうが良いでしょう。 そこで、ウォーキングシューズ選びのポイトを見ていきたいと思います。
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登録販売者試験の勉強って何から始めるの?まずは概要を知ろう

さあ、登録販売者試験を受けるぞ!と決めたなら、試験は年1回しかないので、試験時期に合わせてしっかり計画を立てましょう。 私の受けた奈良県では、9月の初めに試験でしたので、その年の1月から勉強を始めました。
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登録販売者の資格ードラッグストアに勤めるなら挑戦してみては

登録販売者試験は、簡単ではないものの、コツコツ勉強すれば、数ヶ月で全範囲を学習でき、ひとりでも十分合格できる資格です。 私も、仕事を持ちながらすき間時間に30分、1時間、と少しずつ勉強して実務経験なしのゼロから一度で合格できました。
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会議やプレゼンで緊張をほぐす方法

会社の会議やプレゼンなど、人前で話をする際にどうしても緊張してうまく話ができない、というビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。 筆者は、同僚の結婚披露宴という場面では、かなりの緊張で頭が真っ白になったことを覚えています。
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精神を安定させる道具があるって?ハンドスピナーを試してみた

アメリカの子どもたちが夢中になり、学校で禁止になったほど流行ったハンドスピナーってご存知ですか? しかしこのハンドスピナー、ストレス解消にいいとか、発達障害の子に効果アリ?とかちまたで言われているようなので、ちょっと気になりました・・・